Découvrir son âme soeur
de 10 à 20
Aucun
de 6 à 8 ans
Sensoriel
Petit jeu
10 minutes
Les participants sont sur l’aire de jeu. Ils se répartissent en couple de taille et de poids sensiblement égaux, puis se mettent dos à dos. L’exercice consiste à s’assoir et se relever plusieurs fois de suite, sans perdre l’équilibre ou le contact et sans s’aider des mains. Le travail doit, bien entendu, se faire dans la lenteur. Demander aux participants de prendre contact avec leur partenaire en restant quelques minutes dos à dos, sans rien faire, sinon sentir l’énergie de l’autre et tenter de trouver une respiration commune. Ce jeu est assez simple en soi. Il demande une grande concentration et une grande écoute du corps de l’autre. Si les partenaires parviennent à avoir le même rythme de respiration, le jeu en sera plus facile.
Dernière mise-à-jour le vendredi 15 mai 2020